Category: Rezepte

Höhepunkte der Ernährung (pro Portion) Kalorien – 240 Fett – 6g Kohlenhydrate – 15g Protein – 29g Gesamtzeit 130 min Vorbereiten 10 Minuten , Kochen

Höhepunkte der Ernährung (pro Portion) Kalorien – 231 Fett – 6g Kohlenhydrate – 36g Protein – 11 g Gesamtzeit 75 min Zubereitung 15 Min. ,

Höhepunkte der Ernährung (pro Portion) Kalorien – 346 Fett – 11g Kohlenhydrate – 51g Protein – 13 g Gesamtzeit 35 min Vorbereiten 10 Minuten ,

Höhepunkte der Ernährung (pro Portion) Kalorien – 34 Fett – 3g Kohlenhydrate – 5g Protein – 1 g Gesamtzeit 5 min Vorbereitung 5 min ,

Höhepunkte der Ernährung (pro Portion) Kalorien – 475 Fett – 13g Kohlenhydrate – 67g Protein – 27g Gesamtzeit 80 min Vorbereiten 45 Minuten , Kochen

Höhepunkte der Ernährung (pro Portion) Kalorien – 406 Fett – 10g Kohlenhydrate – 65g Protein – 17 g Gesamtzeit 15 min Vorbereiten 15 Minuten ,

Höhepunkte der Ernährung (pro Portion) Kalorien – 138 Fett – 7g Kohlenhydrate – 11g Protein – 8 g Gesamtzeit 25 min Vorbereiten 5 Minuten ,

Höhepunkte der Ernährung (pro Portion) Kalorien – 232 Fett – 8g Kohlenhydrate – 31g Protein – 12 g Gesamtzeit 50 min Zubereitung 10 Min. ,

Höhepunkte der Ernährung (pro Portion) Kalorien – 110 Fett – 1g Kohlenhydrate – 20g Protein – 6 g Gesamtzeit 30 min Vorbereiten 10 Minuten ,

Höhepunkte der Ernährung (pro Portion) Kalorien – 305 Fett – 14g Kohlenhydrate – 11g Protein – 35g Gesamtzeit 40 min Vorbereiten 20 Minuten , Kochen