Immer mehr Ernährungswissenschaftler nehmen die Avocado-Frucht wegen ihrer unzähligen gesundheitlichen Vorteile in ihre Ernährung auf: Dank ihrer Proteine und Fette ist sie ein wahres Energiekonzentrat.
Die enthaltenen Vitamine machen jede andere Frucht neidisch. Es ist für diejenigen geeignet, die es verstehen, Cholesterin und Druck zu senken, es wirkt entzündungshemmend und fördert die Verdauung.
Wenn Sie es im Supermarkt kaufen, kann es passieren, dass Sie sich für ein unreifes entscheiden: In diesem Fall müssen Sie einige Tage warten, bis es passiert. Was wir Ihnen hier zeigen, ist der schnellste Weg, um es zu reifen … in nur 10 Minuten!
Beginnen Sie damit, den Ofen wieder auf 90 ° zu erhitzen und die Avocado in ein Stück Aluminiumfolie zu legen.
Sobald der Ofen die Temperatur erreicht hat, geben Sie die Avocado hinein und warten Sie 10 Minuten.
Nehmen Sie die Alufolie heraus und Sie werden die reife Avocado finden!
Bevor Sie es essen oder in anderen Rezepten verwenden, legen Sie es für einige Minuten in den Kühlschrank. Nach dem Abkühlen können Sie es verwenden!
Diese Methode funktioniert, weil die Avocado oder Avocado auf natürliche Weise Ethylengas produziert und dadurch zur Reife gelangt; in den ofen wird der prozess beschleunigt!
